说起生活，最大的问题就是，负能量！
因为你避不开它，人生不如意事十之八九。
这么多不如意的事，怎么才能不受其影响呢？
那就是，要学会时刻观察自己的内心，让其不受负能量的影响，学会提起正能量。
那这时有人问了，怎么才能生起正能量心呢？
举个例子：
我正生气呢，怎么可能平复心情。
凭什么让我去改变让我去认错！
（这是很多人生气时，内心的想法。
）
谁谁谁，就不应该这么说话，他（她）说的不对，应该怎么样怎么样！
（这是想改变别人，让其按照自己认为正确想法去做的心态。
）
其实，这就是负能量。
当你把这些所谓的道理，和自我认为的对与错，开始辩证与别人说起时，让其为你评论，还要分个对与错时。
那你此时此刻，不只是产生负能量的人了，而且已经成为传播负能量的人了……！
（关键是别人还要顺着你说才可以！
）
这才是最可怕的！
因为百分之九十九的人，都不爱听也不愿意听负能量的话。
就算他（她）这次劝解你了，那下次呢，下下次呢？谁也都有不耐烦的时候。
（而且不能和你说你自身的问题，只能和你一起吐槽别人所谓的错误。
）
其实这样，你不仅永远发现不了自身的问题，还会让它越放越大。
到最后，别人多是有问题的，他（她）们怎么都这样对你呢？（因为每个人都是有独立思想的，不会按照你的想法对待你！
）
困扰多了，如果被这样负能量的心态影响到最后，那只能会出现恶性循环，最终开始抑郁......！
（这就是不知道把心收回来，而是时时刻刻都放在外界，从外界寻找开心的事，从别人身上寻找出现的问题。
不懂得观察自己，改变自己！
）
所以。
我们第一个要学会的，就是学会收回自己向外释放的内心。
学会时时刻刻观察自己的心态与行为，这样的状态对不对，这样的行为对不对。
不要想着去改变别人，也不要想着让别人适应你自己。
要学会充实自己，学习正能量的知识，寻找自己的爱好，转移自己负能量的方式。
如果有的人没有爱好，可以适当的看看正能量的书，例如：《人生没什么不可放下》相关的书。
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