第7章战胜自己才会成功海豹原来是群居在海岛上，栖息在岩石上，但潮水来了，无立足之地，由陆居变为水居，全身作了调适与演化，它不但学会了游泳，还精于潜水。
这或许就是英国生物学家达尔文的《物种起源》的观点——物竞天择，适者生存。
纵观历史长河中，那些鼎鼎大名的风流人物的事例，你会发现一个亘古不变的定理：成功最大的阻碍不在于如何战胜他人，而是在于如何战胜自我。
战胜自我需要顽强的毅力。
无论是克服自我的惰性，还是改掉自我身上的毛病，还是解决生活中一个问题都需要一个循序渐进的过程，都需要坚韧不拔的意志。
在我们人生前进的道路中，随时都有可能遇到困难，也随时都会遭遇挫折，所以我们必须要有不惧风雨的勇气和决心、要有克服困难的信心，而这一切的一切都必须建立在战胜自我的坚韧不拔的毅力之上。
经历挑战，不管成功与失败，我们都是最棒的，因为我们已经战胜了自己。
2008年8月18日，俄罗斯选手伊辛巴耶娃在北京奥运会女子撑杆跳高决赛中夺得金牌并创下了世界纪录的新高——5.05。
这是这位跳高女王第24次改写自己的传奇，5.05米的高度无疑是伊辛巴耶娃的完美“收官”
。
“天空是我不断挑战的极限，我想我很快会向5米10发起挑战。”
这是伊辛巴耶娃在北京奥运会上作下的承诺。
跳高运动没有最好，只有更好，人生亦如此。
让我们一起在生活的困难中去磨炼意志，培养坚韧不拔的毅力，勇敢地迈出那一步，去挑战自我，获得成功吧！
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